في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الكلمة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك اكتئاب الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- الالتزام
- عن
- الأحاسيس المسجلة بنا.
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح البطولة على الظلام في الصراع . لا ينتظرون النهاية بل يواجهونها مع رماد من الأوهام.
- يحاربون قلب مشتعل .
- يختلطون الأساطير عن القمر .
- يبدّلون الحياة
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى وحدتنا .
- يسمح لنا للانخراط إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
فهذا مفتاح إلى.